运动!运动!运动!
生活•
春天来了,又到了运动的季节,于是某人今天就突发奇想想打羽毛球,便盛情邀请我去参战,我自己已经很久没有出去运动过了,平时跑起步来都会气喘吁吁的,不过我感到了我这瘦弱的身躯对运动的渴望再加上盛情难却,兴致冲冲的答应前去迎战!开车路上尝试回忆了一下上次真正打羽毛球是什么时候?emmm,记忆中好像还是在高中,还是大学?不过这也是五六七八年前的事了,这几年好像出去运动的次数屈指可数,哎,没办法,即将步入中年的我日渐变懒了。
停好车,踏入球场的那一刻,让我感到一种陌生的氛围,新买的羽毛球拍拿在手中,就好像点燃了很久以前在学校的运动激情,简直是林丹附体,在这粗糙的水泥地上狂奔,挥拍,迫不及待的就想大汗淋漓的打一场!!!然后笨拙的球技把我的幻想拉回现实,因为太久没运动的缘故,手挥两下就酸得不行,说着羽毛球打过来在空中画过一条美丽的弧线平稳的落在我的脑后,接不住根本接不住。
不过我们俩的运动细胞在一次次的捡球中好像逐渐唤醒了,开始打得有来有回,慢慢适应了节奏,不出十分钟就开始大汗淋漓,刚开始打的疲惫感消失不见了,取而代之的是一次次击球的快感。
我们大概打了一个多小时,俩人已经身心疲惫了,便收拾东西各回各家,并约定以后常一起运动来着。回家路上,虽然整个人很累,但是内心得到了巨大的满足,可能这就是宅了这么久后第一次活力得到了释放的快感吧。
美美的洗个澡睡觉!
运动+合理饮食=好身材
我已经在瘦了
球类我是一个也不懂,我现在也就晚上简单走走。
反正都不是专业的 随便打打
感觉像小学鸡写作文
是的,自信点!
是的,自信点!